Samomasaža ramenskega obroča

Se tudi ti soočaš s pogostimi bolečinami na področju vratu in ramen? Potem preizkusi spodnjo masažo ali pa si jo izmenjaj s partnerjem ali družinskim članom.

Toplo priporočam, da masažo preventivno izvajate vsaj enkrat na mesec, saj boste s tem poskrbeli za boljšo držo, lažje dihanje ter manj stresa in bolečin.

Uživajte,

Hana