OSEBNO TRENERSTVO

​

Osebno trenerstvo je za vse, ki si želite večji napredek v krajšem času, želite izboljšati svojo tehniko, rabite dodatno motivacijo ali pa imate zdravstvene težave, ki zahtevajo posebno obravnavo.

​

Če imate močno željo po spremembi in se težko spravite iz cone udobja, me pokličite in se skupaj dogovorimo za uvodni posvet.

 

 

 

 

​

Kaj vključuje individualna obravnava?

​

Personaliziran program vaj, ki ga soustvarjate s svojimi željami in cilji

Posturalna analiza oz. diagnostično testiranje glede na vaše zdravstvene težave

Korekcije drže med uro

Redna osebna komunikacija in svetovanje

Brezplačni 30-minutni posvet (v paketu)​

Domače naloge (dodatni trening)

Urnik prilagojen samo vam

Kombinacija manualne terapije in treninga

​

​

​

Individualna ura je primerna tudi za začetnike pred priključitvijo v skupino, saj jim omogoči, da se naučijo pravilnih vzorcev gibanja in so si sposobni na vadbah sami modificirati vaje z namenom, da izboljšajo kvaliteto vadbe.​​ Preden začnemo skupno zgodbo, pokličite ali pa napišite sporočilo, da se spoznamo in vidimo, če si ustrezamo tudi osebnostno.​

​

​