E-knjižica za preobražanje navad: Po jutru se dan pozna

E-knjiga Po jutru se dan pozna je tvoja podpora na poti proti bolj kakovostnim jutrom in boljšemu počutju čez dan. Pripravile smo jo 4 podjetnice z namenom, da  te podpremo pri postavljanju ali vzdrževanju novih navad in jutranje rutine.

Na 41 straneh e-knjige najdeš:

• vse o jutranji rutini in moči navad,

• vse o gibalni rutini in primere telesnih aktivnosti, ki jih zmore prav vsak, naredijo pa lahko veliko razliko v počutju,

• dihalne vaje in primer meditacije za to, da se naravnaš v nov dan,

• recepte za zdrave, okusne, hitre in preproste zajtrke,

• spodbudo za takrat, ko se ti res ne da,

• delovni list, ki ti lahko pomaga pri tem, da si ustvariš novo jutranjo rutino,

• predloge za navdihujoče knjige, ki te prav tako lahko podprejo pri tvojih novih navadah.

Več informacij in predogled knjižice lahko najdeš v Uršini spletni trgovini.

https://skup-ka.si/izdelek/e-knjiga-po-jutru-se-dan-pozna/

Kreatorke knjižice upamo, da te bo knjižica navdihnila, prav tako pa bomo vesele tvojega povratnega mnenja.

Hana